Врач развеяла популярные мифы о здоровом сне
Некоторые распространённые советы по улучшению сна являются заблуждением или опираются на устаревшие данные, сообщила РИАМО невролог Юлия Прокофьева из клиники «Будь здоров» на Сущевском Валу. Бокал вина перед сном действительно поможет уснуть, но катастрофически ухудшит его качество, пояснила... Далее
Свежие комментарии